FUCK LIFE!

Sladkosti - droga, prázdné kalorie, nebo jen chuťovka?

30. dubna 2012 v 23:14 | Adiw |  Téma týdne
Ještě jsem nestihla napsat normální článek na blog a je tady další téma týdne. Název je "Sladkosti". O Sladkostech ví asi každý svoje, ale taky se pokusím nějak vyjádřit. Myslím, že když si odmyslím děti v Africe a podobné záležitosti, sladkosti zná asi každý. Sladkosti jsou určitým způsobem droga a hlavně prázdné kalorie. Někdy to je ale jen obyčejné mlsání. Můžeme si rozebrat všechny možnosti.

Pokud máme sladkosti jako drogu, je to s námi skutečně zlé. Všichni máme rádi sladkosti, je jedno jestli přírodní z ovoce, nebo umělé s různými sladidly, všichni máme někdy chuť na sladké. Jenže jsou tu i ti, kteří mají sladkosti každý den, sladí každé jídlo, sladkosti jí celý den a jsou už závisláci. Potom se diví, že mají zvýšený podíl cukru v těle a rostou jim břicha. Sladkosti si musí kupovat každý den a když nemají, jsou nervózní a nejsou ve své kůži. Přesně toto je ta obět za tu tak strašně sladkou a chutnou SLADKOST.

Dále máme sladkost v podobě prázdných kalorií. Ano, znáte to. Máte chuť, tak si dáte. Možná to nepřeháníte jako závisláci, ale pravidelně si přecci jen dáte, je to tak? Ano, i já si někdy dám, jenže ze začátku nevidím jak mi roste břicho, musím ho víc a víc zatahovat a nevejdu se do oblíbeného trička. Přesně toto je ten problém. Chci, ale nemůžu. Dám si, ale přiberu. A ještě k tomu všemu mi to nic nedá. Žádné vitamíny nebo prospěšné látky. Nebudu zdravější a nebudu se cítit lehce. Naopak, budu trochu širší, neobohatí mě to a budu se pouze cítit těžce. Toto nechci. Proto sladkosti omezuji a radši si dám místo nich jablko a trochu si zacvičím.

Nakonec ta lepší varianta, jen si dám na chuť ale nepřeháním to. Když si dám, alespoň si dám potom menší porce dalších jídel nebo si trochu zaběhám, zacvičím, zahraji např. Tenis. Dám si, bude mi chutnat a potom to i tak vysportuji.

Já osobně omezuji sladkosti, omezuji slazení. Už je to nějaký ten rok, co nesladím čaj. A chutná mi. Chutná mi o hodně víc než kdybych si tam naházela 3 lžičky cukru. Místo sladkostí si dám třeba jablko. Místo slazených jogurtů plných různých "humusů" si dám čistý jogurt a jsem spokojená. S kamarádkou přes víkendy dohromady 4 hodiny hrajeme Tenis. Do 10. patra ke kamarádce chodím pěšky. Plavu přes celé jezero. Chodím na hodiny tělesné výchovy.

Ano, to jsem já. Tak jak jsem napsala.
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Veronika Zárubová Veronika Zárubová | Web | 1. května 2012 v 9:36 | Reagovat

Wow, taky bych chtěla mít stejnou vůli jako ty!:)To já se sladkostmi vždycky málem udusím, sportuju dost, ale takovej gumovej medvídek nebo tabulka čokolády vždycky potěší:DD
Jinak na to, jak krátko máš blog, ti sem chodí dost lidí! Já už píšu od listopadu a stále bojuju s oblíbeností... Už jsem měla starší blog a vím, že to trvá okolo roku, roku a půl, než ti tam začne chodit pořádně lidí a získáš pár fanoušků, ale koukám, to na tebe asi neplatí! :-D

2 kirma-lee kirma-lee | Web | 1. května 2012 v 9:38 | Reagovat

A sladkost je potom jen doplněk. Je fajn, že jsi se omezila v těchto ,,drogách,, a více sportuješ, někdy je ta energie potřeba. Třeba hodinu před písemkou si dám třeba kostku čokolády, aby mi to líp myslelo, samozřejmě nesmím se přecpat :D Ale jinak dávám přednosti ovoci, než sladkostem. Hodně dobrý článekm dávám 5 hvězdiček :)

3 Adiw Adiw | 1. května 2012 v 11:24 | Reagovat

[2]: Mockrát děkuji za hodnocení, samozřejmě si taky dám ráda sladkosti, ale snažím se to omezovat :)

[1]: Moc díky. :)

4 Ota Ota | Web | 1. května 2012 v 11:43 | Reagovat

Jojo, životní styl hodný hopera.
Souhlasím:)

5 Mrs.Šmudla Mrs.Šmudla | Web | 1. května 2012 v 18:11 | Reagovat

Gratuluji :-) též jsem se omezila teda spíš jen ráno si dám sladkost at mám dostatej cukru v těle :-) a dostatek energie na celý den ;-) Ale super článek :-)

6 world-by-a world-by-a | Web | 1. května 2012 v 19:47 | Reagovat
7 lady-fuckingham lady-fuckingham | Web | 1. května 2012 v 19:53 | Reagovat

Díky.

8 fantasy-sky fantasy-sky | 1. května 2012 v 20:55 | Reagovat

Jak to můžeš vydržet? :D

9 Adiw Adiw | Web | 1. května 2012 v 21:09 | Reagovat

[8]: Celkem v pohodě :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama